《一个人的朝圣》这本书里有句颇为通透的人生箴言：给予和接受都是一份馈赠，既需要谦逊，也需要勇气。
这句话用来形容法国电影《天使爱美丽》，颇为贴切。
好久没有看到这么一部充满温情的电影了，看完之后都觉得外面的阳光格外温和，身边的人格外柔和。
这部豆瓣评分8.7的电影，没有狗血的桥段，也没有悲戚的故事，全片氤氲着人性的美好，让我们在疏离冷漠的社会中，感受到人性的温暖。
充满阴翳的童年生活
1973年，爱美丽出生在法国，父亲是个军医，母亲是学校校长。
然而，爱美丽刚出生就被父亲诊断患有严重的心脏病，父母为了保护她，禁止她出去和其他朋友玩，只能呆在屋子里，也不能上学，所有学习都由母亲负责。
父亲疏离冷漠，母亲精神焦躁，爱美丽从小就生活在水深火热之中。
8岁那年，母亲意外去世，父亲沉湎在母亲的悲痛中无法自拔，此后就再也没踏出家门一步。
别人的童年都充满了粉色泡泡的欢愉与浪漫，只有爱美丽的童年一片死寂，生活在空洞毫无生气的家庭环境中。
爱美丽从小就不爱说话，没有玩伴的她，只能通过幻想得到一些快乐。
她会把天上的云朵想象成各个形状，幻想自己给一只大鳄鱼看病……幻想，是她童年生活里难能可贵的快乐。
这种孤寂又压抑的日子直到爱美丽成年后外出工作才结束。
1997年，爱美丽24岁，在一个咖啡馆里当女侍应，然而新环境并没有给她带来新生活，疲惫的工作，复杂的社会关系，以及沉默寡言的父亲，时常让她感到生活无趣。
直到有一天，爱美丽在电视上看到戴安娜王妃因车祸去世的新闻，这个噩耗让爱美丽突感生命的脆弱，于是她决定重新规划自己的人生。
有一次爱美丽喝水，拧开的瓶盖掉落到墙根，撞开了墙角的砖头，她意外发现了一个尘封已久的小铁盒，盒子里装有五彩缤纷的弹珠，还有一张小男孩的黑白照以及赛车小玩具，爱美丽认定这是50年前房子旧主人儿子的珍藏，她决定把这些玩具还给他本人。
从此爱美丽走上了寻人的道路，也走上了自我救赎的道路。
救赎他人，建立心理复原力
在寻人的过程中，爱美丽开始和外界接触，她认识了各色各样的邻居，也因此了解到了每个人不同的生活困境。
善良的爱美丽感叹生活的不易，她决定帮别人拾回自信，唤醒他们对生活的热爱，她把助人当成人生的目标和方向。
就在帮助他人修复自身暗疾时，爱美丽也建立了心理复原力。
有时候痛苦不可怕，可怕的是我们没有勇气去面对它，也没有勇气去化解它，常常沉湎其中，画地为牢，最终作茧自缚。
- 救赎封闭之人
影片中爱美丽的父亲是个性情淡薄，内心封闭的人，妻子去世后，他变得越来越沉默寡言。
爱美丽心疼父亲总是活在悲伤中，于是劝他出去走走，可父亲从来不当回事。
劝说无效后，爱美丽想出一个妙招，她偷走父亲摆放在母亲坟前的小矮人玩偶，把它交给一个空姐，恳求她每到世界的一个地方就给小矮人照相，然后把相片寄给父亲。
没想到，心门关已久的父亲被照片中的小矮人和风景感染到了，最终决定拿起行李箱去领略山河之锦绣。
这个老父亲的固执，像极了我们身边的爸爸，有时候劝说于他们而言不过是不痛不痒的话语，爱美丽无疑是聪明的，她通过巧妙的方式，把父亲从孤寂的世界里救出来，帮助他重新找到了生活的美好。
爱美丽工作后，租房的楼下住着一个患了怪病的老头，不能碰，一碰就要碎了，而且在这里住了20年，也没有踏出地下室一步。
但是他对画画非常有研究，尤其痴迷于法国著名画家家雷诺阿的画，地下室摆满了他的画作。
为了帮助这个老头走出家门，爱美丽心生巧计，她把电视上的精彩内容都录下来，制作成录像带拿去给老人放。
老头看着录像带里活泼生动的人，以及丰富多彩的世界，开始动了外出的念头。
- 救赎残疾之人
爱美丽每次经过地铁站时，都看到一个盲人在那里以放音乐给路人听为生。
爱美丽时常被优美的音乐吸引住，站在那里久久地挪不开步伐，与此同时她也十分同情盲人的遭遇。
有一次，盲人要过马路，爱美丽主动搀扶他过去，一路上给盲人讲解看到的一景一物，听到爱美丽的介绍，盲人不禁笑了起来，他仿佛可以通过爱美丽的描述可以见到五彩缤纷的世界。
看到这个场景，真真觉得人生充满了美好，爱美丽的那份善良，真诚又饱满。
水果店帮佣是个独臂小伙，做事不太方便，于是老板总是找他茬，爱美丽心疼独臂小伙，于是潜入店主的家，制造了一系列恶作剧，逼得店主不得不前往教堂祷告和忏悔。
聪明又美丽的爱美丽，总是能小心翼翼地维护着别人的自尊心，也能巧妙地帮人讨回公道。
看到她善良的一举一动，仿佛就像看到了天使降临人间。
- 救赎失意之人
影片中的每一个人，我们都可以在身边找到影子。
爱美丽的房东是个寂寞的女人，多年前，她丈夫在去世前出轨了，她一直放不下，整天哭哭啼啼，对生活失去了热情。
爱美丽为了帮助她重拾生活信心，于是模仿她丈夫的口吻和笔迹给女房东写了一封忏悔信，最后女房东终于打开了多年的心结，放下了对死去丈夫的怨恨，开始寻找新的爱情。
除此之外，爱美丽还帮助离婚的女人找到了爱情归宿，帮助了很多对生活失意的人重燃希望。
“如果注定孤独，那么我愿意去爱全世界。”这句话无疑是对爱美丽人生最好的诠释。
正如戴维.迈尔斯的《社会心理学》说到：
“帮助行为能提升自我价值感，比如，在一项研究中，献血者大都认为献血能够对自己感觉良好而且得到满足感。大量研究表明，帮助行为会使助人者和受助者同样受益。
有一种解释假设人与人的交往受社会经济学指引，人们相互之间不仅交换金钱和商品，而且还交换社会性的商品：爱、服务、信息、地位等。”
从孤独寂寞的童年世界里走出来，在光怪陆离的世界里救赎他人，她最终完成了“超我”的构建，不仅塑造了新的人生，也收获了甜蜜的爱情。
为何救赎他人，可以完成自我救赎？
在观影之余，就在思考为什么爱美丽可以从一个孤独缺爱的孩子成长为一个身心健康的人。
当我们把爱美丽的行为放到现实生活中，才发现一个人的幸福感和成就感就着千丝万缕的关系。
实际上，我们在帮助他人后，内心会有一种满足感，而这种满足感是人生幸福的来源。
从进化心理学和社会心理学来看，人有一种先天的利他主义。
为何人与生俱来会有利他心理？
进化心理学给出了答案： 在自然选择过程中，有利他天性的生物更容易使他们的物种存活下来。
从影片来看，爱美丽就是通过不断地帮人找回自信，唤醒别人对生活的热爱从而完成了自我救赎。
在给予的过程中，她也得到了回馈和滋养，这种满足感会驱散童年留下的阴影，从而逐渐蜕变成一个温和且充满阳光的人。
马丁·塞利格曼著作《持续的幸福》写到
“帮助他人是人生低潮最好和最可靠的解药，所以我才会在前面对萨特的“他人即地狱”的观点给予如此劣评。我的朋友史蒂芬•普斯特（Stephen Post）讲过一个有关他母亲的故事。
他小时候，当他母亲看到他心情不好时就会说：“史蒂芬，你看上去好像心情不好，你出去帮助别人吧。”他母亲的智慧已经得到了严格的实证研究的证实。科学家发现，在我们测试过的所有方法中，帮助别人是提升幸福感最可靠的方法。”
大量心理研究实践表明，人类的幸福感可以通过帮助他人获得。
然而在给予时，我们需要注意的是坚持底线，适可而止，保全自我。
不由得想起了电影《被嫌弃的松子的一生》，松子和爱美丽都有类似的童年，不同的是松子一生都在不断地出卖自我以获取他人的认同与呵护，这种没底线的付出只会让自己越来越痛苦，最终性格变得扭曲变态。
而爱美丽这种付出，既温情又有原则，与他人能量守恒的交换，让她内心变得越来越强大，性格也变得开朗阳光。
站起来的是爱美丽，倒下去的是松子。
每每看到负面的社会新闻，都会想起电影《天使爱美丽》的美好。
在这个人欲膨胀，人情淡漠的社会，仍有那样的一部作品，让我们重新感受到的纯真与温情。
它让我们学会如何通过帮助被人完成自我救赎，达到幸福的彼岸。
我也相信，这样的电影，即便百年之后，仍旧给人带来快乐与温暖。
