韩国肌肉女孩图片(大胆迷人的肌肉女孩)

小伙伴们下午好!

明天就是美好的周末!

今天更新一波韩国筋肉娘,

期待喜欢的老铁多多点赞!

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在新时代想要成为一个拥有吸人眼球,火辣身材的性感女人,撸铁是你必不可少的选项之一,大部分女生对于撸铁训练有一定的偏见,她们认为女生不用做力量训练,力量训练会让肌肉变得发达,身材变得男性化,随随便便练一练,就变成了小编每天分享的图中的金刚芭比了,其实这样的想法是非常无知的。

除非,你的负荷水平能比大多数男孩都强,还需要每天补充足够的能量和蛋白质,加强补充剂的摄入,并且因为女生体内缺乏睾酮,可能你还需要补充特殊的补剂,否则并不容易练出大块头肌肉,所以你的担心就多余了,想要更健康,更有线条感,更有魅力,更性感,大胆的走进力量区,开始撸铁吧!

撸铁增肌可以提升身体的代谢,增肌的过程可以消耗掉更多的热量,提升燃脂的速度,减少了脂肪的堆积,这样体脂率也能够控制下来,帮你塑造肌肉线条和魔鬼身材的同时,让你拥有饱满的翘臀,迷人的马甲线,你是不是会更自信和阳光,自身的魅力也会得到提升。

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