清水洗头？
这一头的油，能洗得干净吗？
夏天的时候，不会变得又臭又油吗？
……
带着这么一连串的问号，经过一番心理上的纠结，我还是决定尝试一下清水洗头，看看对我这个雄脱油头是不是会有改变。
“清水洗头”这个说法我不是在网上看到的，而是从我家一个做中医的亲戚口中得知，他已经很多年没有用过洗发水了，十分推崇，告诉我这个的原因，是他看我在家也戴着帽子（待客）才动了恻隐之心。
说起来，我是一个家族遗传的脱发者，印象中是从30岁开始比较明显地出现脱发的现象，随着年龄的增长，加上工作压力也比较大，脱发的问题就越来越明显了。有一次，我半自嘲半打趣地跟同事聊天，说我估计再过几年发际线就完全撤退了。哪曾想，同事直接来了一句，你前面还好啊，只是头顶旋涡的地方秃得比较厉害。
当时可把我整懵圈了，因为看不到的原因，我完全不知道，晚上用手机照了一下，直接把我吓到了，原来在我看不到的地方，已经这么严重了，难怪平时的生活照里，我后脑处显得很扁。
我有2个旋涡，但这照片出来，当时还是吓一大跳。
这张照片成了我心理的阴影，整个人也变得不自信起来，于是我戴上了帽子，并对它有了心理依赖性。
去同济医院检查过，说是雄脱，当时给我开了米诺和非那，一个擦的一个吃的，我都在网上查了一下，擦的药说是有较强的依赖性，不能随便停，而且一天擦2次，关键擦了会更油；吃的药有可能会出现影响X功能的副作用，所以我都没敢乱用。
这些年来，我用过超级多的洗发水，每一种都是坚持使用至少4个月以上，但头发都仅仅是在洗完后1-2小时内不油，超过这个时间或头皮出了汗后，很快就油得不行，尤其是到了晚上，跟抹了发胶似的。
下面具体说说这个经历吧，文后会把近期的效果拍成照片上传。
我很清楚的记得第一天，我站在莲蓬头下用温水冲着头发，并用手不断的揉捏按压，大概洗了5分钟，睁眼一看，手上已经粘满了油，就跟刚拿过一块肥腻的猪肉似的，当时的信心还是很受挫的。
但还是坚持着，第一天到了晚上，头发还是油了，并没有多少改变，有改变是在第4天的时候。
当时我觉得很可能是心理作用，或许是那几天比较忙，没有怎么关注。记得那天晚上我在加班，无意中用手摸了一下头，猛的发现并没有以前那么油，这种感觉让我很欣喜。
接下来，我便开始有意无意地观察起来。
直到2个星期的时候，我发现以前光溜的额头处开始冒出一些细微的绒毛，而且不断地在长长、变粗，那种感觉，仿佛我整个人都变得好了起来。
之前这些地方都已经脱光，平时用头发盖着或戴帽子看不出来。
有一种说法，这个地方的毛囊可能还没有全部挂，只是萎缩了，大概是没有洗发水的刺激了，就和皮肤的角质层一样，会自行修复，不知道是不是真的这样，不管怎么样，当时我真的很高兴。
然而但是接下来的1个月时间，我忽然发现这些新长起来的头发又开始掉了，而且其它部分也掉得比较厉害。
对比一下
右边本来还蛮多的，也脱掉了，只剩下后面盖过来的刘海了，说实话，心里慌得一匹。
这个时候，头发变得更油了一些，我就赶紧给我那个亲戚打电话，问问他是不是经历过这种情况，这头发像暴乱似的不听招呼了。
亲戚告诉我，你现在掉的是原本就已经坏掉、摇摇欲坠的头发而已，头发更油是因为这是头皮修复的关键时期，过了就会好了。
听到这个说法，我心里才安心一点，果然，没过多久，头发止住了狂掉，很多地方都长出了一些肉眼可见的绒毛，这中间，我还是一直坚持着每天洗头，有时候油得稍微厉害点，就洗2次。
差不多3个月的时候，前面已经相对稳定了，没有太大的变化，我觉得，只要不脱，哪怕不再长了，我也心满意足了，更何况，它还在慢慢的长。
这是3个月的时候，前面的情况，已经可以搞点小发型了。
这个时候，已经没有那么油了，即便是到了第二天，头发也没有那么油，当然，要完全不油是不大现实的，至少短时间内是不可能实现的，因为毕竟是个雄脱者，我只是希望在未来会有更大的变化。
相对于前面的头发，后面的改变给我的惊喜是最大的，用几张照片来说明吧，现在我已经脱下了帽子，找回了自信。
4个月的时候，两个旋涡都在开始恢复长头发了。
6个月的时候，看得出来，还是有些油的。
关于清水洗头发这个事，我还会记录下去，最后，还是给大家说几个点，或许对有同样困惑的你一些帮助吧。
1、清水洗头发要用温水，不要太烫也不要太冷，30多度吧。还有，如果当天气温不低，或者没有那么着急出门，可以不用电吹风，我反正最开始有段时间没有用。
2、忘了说了，一开始的时候，我用了2个星期的复方酮康唑洗剂，一周用2次那种，去油还可以，搭配着用。
3、尽量饮食规律、注意营养、不要熬夜、不要直晒，虽然我并没有完全做到，但我想，如果能这样配合治疗，可能效果会更好些吧。对了，我是洗发水和烟同时戒掉的，不知道会不会有帮助。
就说这些吧，如果大家还有什么问题，可以在评论区留言，这是我个人的经历，没有转载也没有杜撰，希望大家口下留言，轻喷。
