催眠小说有哪些(推荐可以催眠入睡的有声书)

记得上大学那会,睡眠就已经不是很好了,睡眠很轻,每晚必须要带着耳机听着声音入睡。

最开始的时候只是听一些节奏轻缓的音乐,到后来随着有声书的强势登场,改听有生书。听书的时候其实并不是很在意故事情节,只是在脑子里面会有模糊的画面,占据着大脑阻止它胡思乱想,然后听着听着模糊的画面也散去,就睡着了。这个就是我听书的效果。

催眠小说有哪些(推荐可以催眠入睡的有声书)

这些年呢,一直听的是红楼梦的小说,最开始半个小时就可以入睡。但是随着后来听的时间越来越久,大概有七八年的时间,渐渐感觉红楼梦的这个药效越来越弱,有的时候甚至听了几个小时还是睡不着。于是就换听一些其他的小说,发现我会随着小说的情节勾勒出更多的画面,会与故事主角共情,更是睡不着了。

所以希望可以推荐助眠的有声书,千万不让让我放弃听书的习惯,我试过,而且年纪大了也改不了了,随他去吧。。。

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