最近很多小伙伴都很关心：并未被证实是谁及世界上第一个得抑郁症的人是谁这个问题，经过小编整理各方面的资料，现做如下总结。
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在互联网上，我们常常会看到“emo”、“我emo了”等等梗。“emo”这个梗主要指的是情绪上的不稳定，它常常被用来形容自己的负面情绪。而抑郁症和“emo”很像，它包括情感低落、思维和行动迟缓等等症状，现在也有越来越多的人患上抑郁症。那么世界上第一个得抑郁症的人是谁呢?接下来大家就跟着小编一起去看看吧。
世界上第一个得抑郁症的人是谁
世界上第一个得抑郁症人并没有被证实到底是谁，不过我们能够知道的是有一些名人被证实得了抑郁症，比如扮演《憨豆先生》的罗温·艾金森等等。
抑郁症
抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式，它的症状包括丧、厌恶社会交往、认知功能受损、失眠疲惫等等。其中，丧包括一段时间很丧，高兴不起来，这种情绪不仅表现在表情上，还表现在动作和姿态上;厌恶社会交往包括对周围一切事物失去兴趣，不喜欢与人交流;认知功能受到损害包括记忆力下降、注意力无法集中、反应很迟钝、创造性下降等等;失眠疲惫包括毫无原因地失眠、食欲减退、体重下降、总是感觉到很累很困等等。
如何预防抑郁症?
关于如何预防抑郁症的问题，最重要的就是要学会管理自己的情绪，以及正确处理与人的交往。当自己的情绪无法释放的时候，大家可以去运动，从而让自己的身心得到放松。
季节性抑郁症
季节性抑郁症是抑郁症的一种，它分为夏季抑郁症和冬季抑郁症，冬季抑郁症是一种比较常见的季节性抑郁症。季节性抑郁症多发于高纬度国家和地区，在中国并不常见。对于季节性抑郁症感兴趣的，可以去季节性抑郁症是什么中看看。
以上就是叁肆数码小编整理的关于并未被证实是谁及世界上第一个得抑郁症的人是谁的相关知识,希望能帮助到你,还有不懂的方面可以评论区告诉我。
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