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好喝的饮料排行榜前十名(好喝还不会长胖的5款饮料)

本期带来了夏天最需要的饮料测评! 知道有很多芋妮都在减脂期啦,所以这次妮妮测评的饮料都是无糖(低糖)的,本妮还特意找了编辑部的小伙伴推荐了5款饮料,康康这些号称无糖的健康饮料有没有…

本期带来了夏天最需要的饮料测评

知道有很多芋妮都在减脂期啦,所以这次妮妮测评的饮料都是无糖(低糖)的,本妮还特意找了编辑部的小伙伴推荐了5款饮料,康康这些号称无糖的健康饮料有没有踩到雷!

好喝的饮料排行榜前十名(好喝还不会长胖的5款饮料)

这款椰子水是编辑部小伙伴强烈推荐的,她家里冰箱和办公室都备了好多,重度椰子爱好者了~

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if椰子水是纯天然椰子水,甚至配料表就只有清椰子水一种!!

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常温喝起来口感就像是在喝新鲜的椰子,清甜清甜的,不过甜味不太多,适合喝不了太甜的芋妮。

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加点冰块喝起来更爽,还0脂低卡,真的没负担,夏天必备了!

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它还可以用来做最近大火的生椰拿铁,适合不爱喝甜味咖啡的芋妮。

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价格方面不算贵,一只新鲜椰青就要十几块了,而if椰子水均价6块左右,赶上促销活动甚至更低,还挺适合作为冰箱常备解渴水的哦~

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最近超级火的山姆小青柠汁,也是无意中喝到同事带来的这瓶,爱酸人士立马就种草了,酸酸甜甜非常解腻,这个夏天狠狠爱上了。

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它的成分也比较简单,配料表里就是水和10%的小青柠汁,只有白砂糖来调节酸度,所以还原度很高,喝起来就是自然清新的青柠果汁口感。

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跟其他的勾兑果汁相比,它的口感会更酸一些,但是却不会有苦涩感,是酸甜适中的那种酸,不过喝不了太酸的芋妮不要直接喝,可以兑着气泡水或者别的饮料一起喝。

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本妮新尝试的配方,2/3小青柠汁加上1/3的气泡水,再加满杯冰,爽不爽自己去尝试一下就知道~

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还有一个神仙喝法,小青柠汁+养乐多,这个适合爱喝甜味饮料的芋妮,具体量自己调试,以小青柠汁为主、养乐多调节甜味就ok。

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顺便提醒一句,因为配料简单,所以sam的小青柠汁保质期很短,只有一个半月,所以买来千万别放久了,要趁着新鲜赶紧喝掉哦~

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有没有芋妮跟我一样超爱喝水果茶的!!

平时本妮就很爱买果茶包来喝,不过冲泡起来还是有点麻烦,而且大夏天的谁不想喝点冰冰凉凉的果茶呢~

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放眼望去那么多果茶饮料本妮还是觉得燃茶的桃香乌龙最顶,不仅是因为它0糖0脂(这个确实诱人),口感更是绝哦。

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它入口桃子味会更重一点,茶味稍淡,适口性很好,虽然0糖,但是回味很甘甜,甜味来源是赤藓糖醇(一种健康代糖)。

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减脂期大口吨吨吨也不会有负罪感,一瓶500ml才27卡左右,四舍五入几乎没热量

这27卡还主要是因为桃香乌龙里添加了两个苹果的膳食纤维,一瓶的膳食纤维量就相当于人体每日应当摄入量的1/3,不仅不会胖,还能促进肠胃消化呢,一举两得了。

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简单加点冰块就能把茶的味道挥发出来,我宣布夏天的冰箱必须有它的一席之地

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既然都提到茶了,那三得利乌龙茶就不得不拿出来说说!

应该大部分减脂控糖的芋妮都听说过这瓶饮料吧,常年占据小红书推荐榜前几名,火爆程度就连我们编辑部的小冰箱里都有它的身影。

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虽然本妮不爱喝没有味道的水,也是没经得住诱惑,浅尝了几口。

刚开始喝到嘴里说实话没有太大的感觉,就和普通的茶水一个味,但是回味回味就发现它的茶味真的蛮浓的,而且不苦涩!不爱喝茶的芋妮也能冲!

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而且它真的很容易上头 ,属于是越喝越好喝的那种,简直是又怕胖又嘴馋的减肥芋妮的福音~

现在我们编辑部聚餐吃完油腻的东西之后,都会不约而同地掏出三得利乌龙茶,立马解腻,狂喝还没有负担哈哈哈!

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最近我也是挖掘了很多三得利乌龙茶的神仙喝法,最好喝的还是葡萄茶云,做法也是简单到有手就会~

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材料:冰块、三得利乌龙茶、葡萄汁。

冰块装杯,倒一半的乌龙茶一半的葡萄汁,就结束了。(贼贼贼好喝)

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这个饮料可能听起来很冷门,但是本妮从第一次测评到现在狠狠喝掉了3箱!

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诺特兰德这个牌子主要是做左旋肉碱减脂产品的,出的这个饮料也是添加了左旋肉碱在里面,提高运动消耗的。

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既然是饮料,那最重要的还是得让人能接受它的味道,这款运动型饮料做得算是蛮不错了,一共出了两个口味,青苹果和葡萄

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本妮比较爱喝青苹果味,喝起来就是酸酸甜甜的青苹果味气泡果汁,虽然是0糖0脂,喝的时候也是有甜味的,算是比较好喝的气泡水啦。

这个左旋气泡水应该是真正意义上的0卡饮料,能量表里直接是0千焦,还能帮助减脂,真的嘎嘎爽。

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我一般就直接倒进冰块里喝,吨吨吨就是灌,非常解渴,建议减肥的芋妮来试试,这么好喝的0卡饮料真的不多啦~

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怎么样姐妹们,这个夏天的生命之源有着落了吧~

减肥之路固然辛苦,有了这些低卡饮料的陪伴,相信我们一定可以越来越瘦!

你们还喜欢喝啥低卡饮料呢?

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