人们有各种各样的身材。如果没有这种多样性，地球就不会那么令人兴奋了。此外，如果没有分化，人类将更容易受到利用遗传密码相似性的疾病的影响。身高是人类先天和后天的一个特征，这一特征有利有弊。通过分析世界各地公民的数据，有可能列出平均公民最矮的国家。营养或缺乏营养，在生长激素如何增加或减少一个成年人的身高中起着重要作用。广泛的环境和文化因素也可能影响儿童的发展。与全国平均身高相比，每个身高最低的国家都有许多例外，一些居民会更高，也有一些居民会更矮。
10 秘鲁(5英尺4.57英寸)
在南美洲，秘鲁有相当多身材矮小的人，成年人的平均身高为5英尺4.57英寸，这包括所有性别。在秘鲁，营养不良是影响丛林与高地社区人们身高的危险因素。饥荒、疾病和文化问题都是阻碍增长的原因之一。贫穷、粮食不安全和农业生产力低下也加剧了营养不良问题。除了较低的平均身高外，这些因素也导致了较差的教育成绩和较低的职业生产力。由于贫困和人口结构，许多公民无法获得医疗服务和学校供餐计划。
09 尼日利亚(5英尺4.49英寸)
尼日利亚位于非洲大陆的几内亚湾之上，人口平均身高为5英尺零4.49英寸。尼日利亚的萨赫勒地区营养不良严重，这是许多尼日利亚儿童发育迟缓的原因。数据显示，该国有200万营养不良的儿童，干旱的环境没有帮助他们。联合国儿童基金会继续监测尼日利亚的局势，但宗派暴力，特别是北部边境的宗派暴力，影响了他们的努力。缺乏清洁水和不卫生条件等环境因素也起不到有利作用。
08 斯里兰卡(5英尺4.41英寸)
斯里兰卡位于印度东南部的一个岛屿上，居民的平均身高为5英尺4.41英寸。联合国儿童基金会2022年的一项研究显示，斯里兰卡在南亚营养不良率最高的国家中排名第二。儿童时期的营养不良、儿童疾病和其他因素都会导致这个问题。文化和环境因素也可能是营养不良的原因之一，例如传统食物来源和菜肴缺乏适当的营养，导致营养不良。肥胖也可能是由错误的食物选择导致的，尽管卡路里过多，但始终没有提供足够的营养。值得注意的是，在斯里兰卡，即使是富裕家庭的孩子也患有营养不良。
07 厄瓜多尔(5英尺4.37英寸)
厄瓜多尔位于南美洲西北海岸，平均身高5英尺4.37英寸，排名第七。就营养基础设施而言，安第斯山麓和高地之间多样的景观是一个原因。典型的饮食包括鱼、米饭、土豆和咖啡。虽然缺乏加工食品是一个好处，但厄瓜多尔的儿童慢性营养不良率仍然是拉丁美洲第二高的。土著居民营养不良的比例很高，政府希望在下一个十年解决这个问题，尽管干预很困难。
06 尼泊尔(5英尺4.17英寸)
具有讽刺意味的是，尼泊尔位于地球上最高的山脉旁边，却拥有地球上最矮的人口之一。事实上，尼泊尔位于喜马拉雅山脉之下的地形不利于工业，因此不利于货物的分销。联合国儿童基金会2019年的一份报告显示，超过17%的人口处于极端贫困状态。此外，婴幼儿喂养不当损害了尼泊尔青年的发展，许多儿童被拒绝母乳喂养。干旱、洪水、山体滑坡和地震等自然灾害也是导致尼泊尔粮食不安全的因素。
05 柬埔寨(5英尺3.98英寸)
柬埔寨位于东南亚，平均身高为5英尺3.98英寸。柬埔寨的营养是鱼和水果，导致低脂肪和低卡路里的饮食。尽管柬埔寨在东南部也有一大片海岸，但全国各地分布着许多地势低洼的平原和山脉。不幸的是，有关儿童的报告发现，32%的儿童发育迟缓，24%的儿童体重不足，农村地区的情况最为严重。尽管目前存在营养问题，但柬埔寨在过去20年里为促进儿童健康作出了重大努力。
04 越南(5英尺3.82英寸)
越南人口的平均身高为5英尺3.82英寸，包括所有性别。尽管该国在过去几十年里取得了进步，但营养不良仍然很严重。孤立的人口结构是导致这一问题难以在越南根除的一个因素，尤其是在僻静的山区。越南儿童基金会通过向这些社区的儿童提供牛奶，在帮助这些社区的儿童方面取得了微小但重要的进步。内部冲突当然也对其人民的健康造成了损害。希望局势在不久的将来会稳定下来。
03 菲律宾(5英尺3.7英寸)
菲律宾存在严重的营养不良问题，这影响了该国普通民众的成年人身高，目前该国成年人的平均身高为5英尺3.7英寸。欧盟委员会最近公布的数据显示，五岁以下的菲律宾儿童中有28.8%营养不良。这可能会导致发育不良和学习困难等异常情况。研究表明，这个问题在早期怀孕期间尤其普遍，因为母亲的身体条件不适合分娩和照顾孩子。虽然有喂养计划，但资金和分配无法满足高需求。
02 玻利维亚(5英尺2.9英寸)
玻利维亚是世界上最矮的国家之一，男女平均身高为5英尺2.9英寸。这个国家是南美洲最贫穷的国家之一。 三分之一的五岁以下儿童患有慢性营养不良，通常导致身高低于平均水平。遗传和荷尔蒙因素也是影响因素，玻利维亚女孩比男孩更容易受到影响。玻利维亚拉巴斯市政厅的出生统计数据显示，42%的婴儿出生时身高不足。加拿大、比利时和法国已经介入并创建了一个食品项目，以帮助玻利维亚缓解营养不良。
01 印度尼西亚(5英尺2.2英寸)
印尼是世界上最矮的国家，平均站立高度为5英尺2.2英寸。这一趋势已成为代际现象，印尼许多儿童营养不良。印尼的饮食丰富，大米和小麦等主食随处可见。虽然印尼有很多素菜，但大多数印尼人并不严格奉行素食主义。鸭肉和山羊肉被普遍食用，但由于宗教原因，猪肉很少被发现。联合国儿童基金会目前正在印度尼西亚支持一个粮食项目来解决这个问题。
这些国家都有其独特的条件，导致其人口中普遍存在身高较低的现象。不幸的是，普遍的营养不良是一个共同的主题。在试图囤积负担得起的食物来源时，与基础设施的地理隔离可能会使许多农村社区面临风险。这为世界各国和各组织提供了一个加强和填补差距的机会。每个人都需要吃饭。虽然身高可能是营养的一种症状，但还有其他因素，如遗传。这份名单经常会变化，因为世界各地每一代青年都经历着独特的挑战和环境。
