大家好，我是崔医生，有位朋友来问崔医生啊，崔医生，我怎么感觉我又爱上火又怕冷呢？我这到底是寒还是热啊？那经过仔细的询问呢，发现他平时总是爱长口腔溃疡，一长就是好几个，还容易感觉口干咽燥、牙疼，好像长期都在上火。同时呢，又总是感觉自己比别人怕冷，一到冬天脚冰凉，根本暖不热被窝。
这种情况啊，叫做上热下寒，我们人的寒热平衡，主要靠的是心火和肾水，心火在上，肾水在下，互相交融，就像一个圆，来保证人体的寒热平衡，那如果有其他原因影响到了这个圆的运行，就会出现寒热失衡，上热下寒的情况。那一般都会有什么原因导致上热下寒呢？
如果你平时下半身总是腰膝凉，脚暖不热，口干舌燥的总想喝水；同时还有晚上心烦失眠、手脚心热，总是一趟趟的上厕所，舌头伸出来一看呢，舌质非常红，舌苔比较少，这种呢就是心肾不交了，多是由于心火偏亢或者是肾阴不足，导致水火不济，这时候呢，可以参考一个交泰丸来交通心肾。
有的人啊，平时容易口干口苦，总是眼屎特别多，脸色红的不正常；脾气急躁，总爱发脾气，同时呢，总是觉得手脚冰凉，腰腿也是凉的不得了，小便量还多，颜色浅，一看舌头，两侧鼓胀的非常明显。我们把心火和肾水的交融想象成一个机器的正常运行的话，肝的正常疏泄就是动力，长期的肝气不舒导致肝的疏泄功能失常，影响了气机的正常运行，同时肝郁日久化火，有了上热的表现，这时候我们可以先参考一个丹栀逍遥散清肝泻火，梳理气机。
那如果你平时总是稍微吃点辣的就上火，口臭，经常牙疼，整个人总觉得身体很沉，时不时的就感觉肚子疼，吃点热饭或者是用热水暖一暖会好一些。也比别人怕冷，手脚总是凉的，大便平时比较黏，粘马桶，稍微吃点凉的呢，又要拉肚子，舌苔呢，比较白腻。这种人呢，就是比较明显的一个脾阳亏虚，寒湿内生，阻碍了人体气机的运行，影响到了水火交融，导致上热下寒的一个表现。这个时候呢，我们就可以参考一个附子理中丸来温中健脾化湿，打通中焦。
以上就是今天崔医生给大家分享的全部内容，你学会了吗？
