多宝鱼怎么处理(多宝鱼怎么蒸好吃又简单)

很多人都喜欢吃海鲜,海鲜没有河鲜的泥土气味,而且普遍鱼刺少,能够更多的选择。如果你是资深海鲜吃货,你肯定很喜欢吃它——多宝鱼。多宝鱼可是被称为水中贵族的存在,优美的的泳姿远远看去就像蝴蝶在翩翩起舞,而且它的价格也不会很贵,多宝鱼比起一般的海鲜会更少鱼刺,而且肉质细腻,入口鲜美,老人小孩吃最是合适。多宝鱼不仅好吃,更是蕴含极高的营养价值,皮下拥有丰富的胶质,既有美容的作用,还可以滋补健身,提高人体的抵抗力。多宝鱼的做法多样,但是要想吃到原汁原味的鱼还是要数清蒸,下面分享一下详细做法,完全没有意一丝腥味,做法也非常简单。

清蒸多宝鱼:【食材】多宝鱼、蒜、姜、葱、盐、料酒、柠檬、糖、生抽、耗油。【做法】1、姜、蒜去皮切片,葱切丝;多宝鱼处理干净,用刀刮去鱼身较硬的角质层。

多宝鱼怎么处理(多宝鱼怎么蒸好吃又简单)

2、取一碗加入盐、糖、生抽、蚝油和适量清水,搅拌均匀。

多宝鱼怎么处理(多宝鱼怎么蒸好吃又简单)

3、把处理好的多宝鱼在鱼背上深化一刀,放入盆中,用盐、料酒均匀涂抹鱼身,放入几片生姜,腌制20分钟左右入味。

多宝鱼怎么处理(多宝鱼怎么蒸好吃又简单)

4、取蒸鱼的盘子,在底下垫入一些生姜,然后放两根筷子,再把多宝鱼放在筷子上,最后在鱼身上再放一些姜片和柠檬片;蒸锅放水烧开,放入鱼盘和料汁碗,大火蒸制9分钟;关火后不要马上开盖,再焖蒸15分钟后出锅。

多宝鱼怎么处理(多宝鱼怎么蒸好吃又简单)

5、多宝鱼蒸好以后拿出,先倒掉碗中的水,把姜片、柠檬片挑出来丢掉,慢慢取出筷子;浇上料汁、葱丝放在鱼身上,最后起锅烧油,油温8层热,淋在料头上,美味即成。

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