甲流是指甲型流感。甲型流感可通过个人防护、接种疫苗、家庭护理等措施来预防。
甲型流感的预防措施：
1、个人防护：甲型流感主要是由于甲型流感病毒感染所导致，对于这种病毒，其传染性较强，并且会通过呼吸道飞沫、直接接触等方式进行传染，所以在日常生活中外出时需要佩戴好口罩，以达到隔离病毒的效果。同时在接触公共区域的物品，应及时洗手，以达到防护的效果。
2、接种疫苗：对于甲型流感易感的人群，如儿童、老人等，还可前往医疗卫生机构接种疫苗达到预防效果，如流行性感冒裂解疫苗、流感病毒裂解疫苗等，可有效地促使体内产生相应的抗体，从而降低感染概率。
3、家庭护理：平时在日常生活中，可多吃些富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛肉、胡萝卜、猕猴桃等，可有效地补充身体营养，从而帮助身体提高抵抗力。同时还可适当地增强体育锻炼，如跑步、跳绳、游泳等，也可提高身体的抗病能力，达到预防甲型流感的作用。
甲型流感的注意事项：
在甲型流感高发期时，如果身体出现了异常的不适症状，应及时前往医院就医治疗，以减少其他并发症的发生。
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