萝卜丝鸡蛋汤如何做好吃(萝卜丝鸡蛋汤的做法)

萝卜丝鸡蛋汤是一道很家常的汤菜,常见于南方餐桌上的美食,鸡蛋和萝卜在营养和味道上相互的补充,萝卜的清甜和鸡蛋的鲜香相互融合,在这个冬天,喝上一碗简约而不简单的萝卜丝鸡蛋汤真的是暖身又暖心。

萝卜丝鸡蛋汤如何做好吃(萝卜丝鸡蛋汤的做法)

萝卜丝鸡蛋汤的做法很多,鸡蛋的处理方法很多,萝卜的处理方法也很多,不同的处理方法,出来的效果都会有所不同,这里我们不能说什么方法是最好,什么方法最差,这都是因人而异的,只能说适合自己的就是最好的。下面我来说说我的方法,希望能对你的胃口。

萝卜丝鸡蛋汤如何做好吃(萝卜丝鸡蛋汤的做法)

萝卜丝鸡蛋汤的做法:

【主料】:白萝卜1个(大概500克)、鸡蛋4个。

【配料】:小葱2根、生姜1小块、虾皮少量。

【调料】:食用盐、白胡椒粉、食用油、猪油。

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【准备工作】:

1、在选白萝卜的时候不要选太大的,稍微小一点的要更好,一般立冬以后白萝卜就基本没有辛辣味,而且也会更清甜更好吃。白萝卜的辣味来源于它所含的天然芥籽油,而这种芥籽油在白萝卜中分布是非常不均匀的,一般芥籽油在白萝卜的表皮的含量是最多的,所以萝卜皮也是最辣的,而且萝卜两头的含量也是最高的部位,因此我们要把萝卜皮去掉,把白萝卜的头尾也要去掉。而萝卜肉中所含少量的芥籽油在焖煮时遇到高温就会挥发掉,这样就基本上吃不出辛辣味了。

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2、去皮去两头的白萝卜先切片再切成丝,不要求要切到细到什么程度,但是要切得均匀,这样成熟度才能一致。

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3、小葱切成葱花最后点缀增香用。

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4、生姜先切片后再切成细丝备用。

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5、虾皮先用清水淘洗几遍,因为很多虾皮都会有细砂,所以清洗干净就非常有必要了。

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【烹饪方法】:

1、把锅烧至冒烟后加少量的油(大概60克左右),有猪油的可以加20克猪油进去,香味会更好,油温3成热时撒上少许的盐(注意千万不能撒太多的盐),这样我们在煎荷包蛋的时候就更不容易粘锅,先改小火后再把鸡蛋先打入碗中,然后再轻轻地倒入锅内,这样煎出来的荷包蛋的形状就会比较好看。在煎蛋的时候要准备一壶开水,煎完蛋后要用。

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2、鸡蛋下锅后先不要去动,让鸡蛋先定型,等鸡蛋底部定型后再轻轻地晃动锅面,这样鸡蛋就不会总在一个位置而煎焦,这样鸡蛋在锅内的受热面积也更均匀,大概有15秒左右我们就可以把鸡蛋翻面来煎另一面,如果觉得开始煎的那面不够金黄的话,可以把两面重复煎上一次,但是时间就不能那么久了,如果把蛋煎过火了就会焦,就会有苦味。

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3、我们在煎蛋的时候不用去考虑蛋黄有没有熟的问题,因为我们后面还有煨煮的过程,但是一定要把两面煎金黄,这样吃起来才香。煎好一个后就起锅,然后再用同样的方法把剩下的鸡蛋依次煎好。建议把荷包蛋稍微煎老一些,这样熬出来的汤香味才浓郁,颜色才更奶白。

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4、在煎最后一个荷包蛋快煎好的时候,把荷包蛋推到一边,然后把生姜丝和虾皮倒进锅内煸炒一下,煸炒过的生姜煸炒后香味会更浓郁,虾皮煸炒后可以去腥也会更香。不用炒太久,只要香味出来了即可,如果锅内没什么油的话可以稍微加点油进去。

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5、生姜和虾皮炒出香味后就把所有煎好的鸡蛋都倒入锅内。

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6、然后加上足够量的开水,注意!一定是开水哦!这样才能煮出白色的汤。

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7、加入适量的食用盐调味。

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8、大火把水烧开后,把浮面的浮沫和油撇去。水沸腾后大概要煮上1分钟,把汤煮至浓白。

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9、然后把萝卜丝倒入锅内,继续大火煨煮。

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10、在煮的时候不用去翻动,否则容易把荷包蛋弄破,萝卜丝下锅后等水再次沸腾再煮2分钟就差不多了,看到萝卜丝有透明感就可以。

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11、加入1克白胡椒粉去腥增香,不喜欢胡椒粉的可以不加。

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12、加胡椒粉后最多有10秒就可以倒出装碗。最后撒上少许的葱花点缀一下,这样萝卜丝鸡蛋汤就做好了。

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技术问题,个人建议:

1、我们在煎鸡蛋的时候有3种方法,第一种是最简单的方法,就是把鸡蛋全部打入碗中后打散,锅热后一起倒入锅中开始煎,在煎的时候可以把蛋液打散,这样就不用小心翼翼怕把荷包蛋弄坏形状,还有一种是把所有的鸡蛋一起打入锅内,一起煎成一个大荷包蛋,如果你不会翻锅的话那我不建议你用这种方法,还有一种就是我上面讲的一个一个来煎。

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2、还有一种做法就是荷包蛋煎好后先出锅,再把萝卜丝稍微煸炒一下后加开水再下荷包蛋,可以说煸炒过的萝卜丝和没有煸炒过的萝卜丝是2种完全不同的口味,炒过的萝卜丝会更香,没炒过的萝卜丝会更清甜,我个人建议是不炒,因为煸炒的主要目的是要去除其辛辣味,而立冬后的萝卜辛辣味是很轻的,完全可以忽略不计。

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3、没有虾皮的可以不放,喜欢吃豆腐的还可以加些豆腐进去。

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4、此汤已经很鲜美了,除了盐和白胡椒粉,其它的调味料都是多余的。

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萝卜丝鸡蛋汤的成本核算:

白萝卜1个500克计1.5元,鸡蛋4个计2.8元,其它3元,萝卜丝鸡蛋汤成菜后的成本大概在8元左右。可以说味道和价格完全不成比例,超值!

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结语:

冬天最好的食材莫过于萝卜,冬天多吃萝卜赛过人参,而且萝卜又便宜,用萝卜和很多食材搭配都能出好效果,出顶级美味,有这么强大的优势干嘛不吃,好吧!今后我变着花样来吃,我也尽量多出一些和萝卜有关的文章和大家一起来分享。

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