都说：牙疼不是病，但是疼起来就要命。确实，要是不注意口腔卫生，就会滋生一些口腔疾病，牙龈肿痛就是其中的一种。引起牙龈肿痛的原因非常的多，一旦疼的比较严重的时候最好还是要去看医生，还有一些止疼小妙招可以在日常生活中使用，简单有效，下面就一起来看一下吧。
第一招，可以交替冷热敷，这样可以用来止痛。这个方法是比较简单快捷的，只需要找一块干净的毛巾，将其浸湿在热水中，拧干之后放在脸上敷一会，然后再换一条毛巾，在里面包上一些冰块，敷在脸上，来回交替，直到你的脸已经变得麻木，再重复个两三次，如此这样就可以缓解牙龈肿痛了。
第二招，使用盐水来漱口。盐不仅是一种调味品，它还能抑制口腔内细菌的生长，还能减少炎症的发生，加速伤口的愈合。如果牙龈肿痛，就可以用细软的牙刷沾一点盐轻轻的摩擦，再用温水漱口，每天两次，就可以让牙龈慢慢恢复，而且也不会那么疼痛了。
第三招，妙用大蒜。大蒜的气味虽然不是很好闻，但是止痛的效果是非常好的。只需要将大蒜切成薄片将其覆盖在牙龈上，或者是用大蒜反复摩擦肿痛的牙龈，都是可以的，一般一天2次，每次1-2分钟即可，坚持一段时间之后就可以有效的改善牙龈肿痛了。
牙龈肿痛并不可怕，如果情况比较严重了，就需要赶紧到医院进行治疗。
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