01 珠穆朗玛峰：
地理位置和地貌特征：珠穆朗玛峰位于中国与尼泊尔边境线上，北部在中国西藏自治区日喀则市定日县境内，南部在尼泊尔境内。海拔8848.86米，珠峰终年积雪，山体呈巨型金字塔状，有巨大冰川，最长达26公里。
历史和文化：珠峰是中国和世界最高峰，也是中国跨越四个县的珠穆朗玛峰自然保护区和尼泊尔国家公园的中心所在。珠峰下还有世界上最高的寺院绒布寺。
自然景观和生物多样性：珠峰所在的喜马拉雅山脉是世界上最年轻的山脉之一，有着独特的地质和生物多样性，珠峰自然保护区内有稀有的雪豹、藏羚羊等野生动物和植物。
登山和旅游资源：珠峰是世界著名的登山胜地，每年吸引着大批登山爱好者前来挑战。同时也是旅游胜地，吸引着大批游客前来观赏自然风光和文化胜地。
名山文学和艺术：珠峰是中国文化的重要组成部分，有许多关于珠峰的文学作品和艺术作品，如《珠峰》、《珠穆朗玛峰》等。
02 南迦巴瓦峰：
地理位置和地貌特征：南迦巴瓦峰位于喜马拉雅山脉、念青唐古拉山脉和横断山脉的交会处，海拔7782米，是中国西藏自治区林芝市最高的山。南迦巴瓦和对岸海拔7294米的加拉白垒峰夹持着雅鲁藏布江，形成了世界第一大峡谷–雅鲁藏布大峡谷。
历史和文化：南迦巴瓦峰被传说为”羞女峰”，传说十人九不遇。南迦巴瓦峰所在的雅鲁藏布江流域是中国西藏历史和文化的重要发源地之一。
自然景观和生物多样性：南迦巴瓦峰周围地区有着丰富的自然景观，包括高山草甸、原始森林、冰川和峡谷等，同时也有丰富的野生动植物资源。
登山和旅游资源：南迦巴瓦峰是著名的登山胜地，每年吸引着大批登山爱好者前来挑战。同时也是旅游胜地，有着丰富的自然景观和文化资源。
名山文学和艺术：南迦巴瓦峰是中国文化的重要组成部分，有许多关于南迦巴瓦峰的文学作品和艺术作品，如《南迦巴瓦峰》、《南迦巴瓦峰之歌》等。
03 冈仁波齐峰：
地理位置和地貌特征：冈仁波齐峰位于中国西藏自治区林芝市境内，是珠穆朗玛峰之后的第二高峰，海拔为 8,188 米。冈仁波齐峰的山体呈现尖锐的三角形状，是藏语中的“金字塔峰”。
历史和文化：冈仁波齐峰是西藏地区最神圣的山峰之一，被藏传佛教视为聖山，也是西藏地区的朝圣之地。每年都有大量的信徒前来朝拜。
自然景观和生物多样性：冈仁波齐峰所在的地区拥有丰富的自然景观和生物多样性，包括高山草甸、冰川、森林等。此外，这里还有一些珍稀的野生动物，如雪豹、藏羚羊等。
登山和旅游资源：冈仁波齐峰是著名的登山胜地，但由于其被藏传佛教视为圣山，因此禁止攀登。此外，这里还有一些旅游景点，如冈仁波齐寺、扎什伦布寺等，吸引大量的游客前来观光。
名山文学和艺术：冈仁波齐峰是藏传佛教文化的重要组成部分，也是许多文学作品和艺术作品的主题，如《冈仁波齐》、《冈仁波齐之歌》等。
04 洛子峰：
地理位置和地貌特征：洛子峰位于中国西藏自治区日喀则市定日县曲当乡境内，属于喜马拉雅山脉，海拔8516米，是世界第四高峰。洛子峰的主要卫峰是洛子中峰和洛子夏尔峰，周围有著名的努子峰。洛子峰的特点是山势雄伟险峻，有巨大的活动冰川和冰崩、雪崩频繁。
历史和文化：洛子峰在藏族文化中被视为神山，是藏传佛教信仰的重要组成部分。
自然景观和生物多样性：洛子峰所在地区拥有丰富的自然景观和生物多样性，包括冰川、雪山、森林等。此外，这里还有一些珍稀的野生动物和植物。
登山和旅游资源：洛子峰是著名的登山胜地，每年吸引着大批登山爱好者前来挑战。同时也是旅游胜地，吸引着大批游客前来观赏自然风光和文化胜地。
名山文学和艺术：洛子峰是中国文化的重要组成部分，有许多关于洛子峰的文学作品和艺术作品，如《洛子峰》等。
05 念青唐古拉峰：
地理位置和地貌特征：念青唐古拉峰位于中国西藏自治区拉萨市当雄县，是念青唐古拉山脉的主峰，海拔7162米，地形突起度是2239米。念青唐古拉峰还有其他三个峰顶，分别为念青唐古拉II峰、念青唐古拉III峰、念青唐古拉IV峰。
历史和文化：念青唐古拉峰是藏族人民心目中的神山，是藏传佛教四大神山之一，也是西藏十大名山之一。
自然景观和生物多样性：念青唐古拉峰周围地区有着丰富的自然景观，包括草原、森林、冰川等。此外，这里还有一些珍稀的野生动植物资源。
登山和旅游资源：念青唐古拉峰是著名的登山胜地，每年吸引着大批登山爱好者前来挑战。同时也是旅游胜地，吸引着大批游客前来观赏自然风光和文化胜地。
名山文学和艺术：念青唐古拉峰是中国文化的重要组成部分，有许多关于念青唐古拉峰的文学作品和艺术作品，如《念青唐古拉》等。
06 马卡鲁峰：
地理位置和地貌特征：马卡鲁峰位于中国西藏自治区日喀则市境内，属于喜马拉雅山脉，海拔8463米，是世界第五高峰。马卡鲁峰的特点是山体上终年覆盖着厚厚的冰雪，坡谷中分布着巨大的冰川，冰崩雪崩都十分频繁。
历史和文化：马卡鲁峰在藏族文化中被视为神山，是藏传佛教信仰的重要组成部分。
自然景观和生物多样性：马卡鲁峰所在地区拥有丰富的自然景观和生物多样性，包括冰川、雪山、森林等。此外，这里还有一些珍稀的野生动物和植物。
登山和旅游资源：马卡鲁峰是著名的登山胜地，每年吸引着大批登山爱好者前来挑战。同时也是旅游胜地，吸引着大批游客前来观赏自然风光和文化胜地。
名山文学和艺术：马卡鲁峰是中国文化的重要组成部分，有许多关于马卡鲁峰的文学作品和艺术作品，如《马卡鲁峰》等。
07 卓奥友峰：
地理位置和地貌特征：卓奥友峰位于中国西藏自治区日喀则市境内，属于喜马拉雅山脉，海拔8201米，是世界第六高峰。卓奥友峰的特点是山势魁伟，山体常年积雪，四周雪峰林立，层恋鲁嶂，十分壮观。
历史和文化：卓奥友峰在藏族文化中被视为神山，是藏传佛教信仰的重要组成部分。
自然景观和生物多样性：卓奥友峰周围地区有着丰富的自然景观，包括草原、森林、冰川等。此外，这里还有一些珍稀的野生动植物资源。
登山和旅游资源：卓奥友峰是著名的登山胜地，每年吸引着大批登山爱好者前来挑战。同时也是旅游胜地，吸引着大批游客前来观赏自然风光和文化胜地。
名山文学和艺术：卓奥友峰是中国文化的重要组成部分，有许多关于卓奥友峰的文学作品和艺术作品，如《卓奥友峰》等。
08 希夏邦马峰：
地理位置和地貌特征：希夏邦马峰位于中国西藏自治区日喀则市聂拉木县境内，属于喜马拉雅山脉，海拔8027米，是世界第14高峰。希夏邦马峰由三个高程相近的姐妹峰组成，在主峰西北200米和400米处，分别有8008米和7902米的两座副峰。
历史和文化：希夏邦马峰在藏族文化中被视为神山，是藏传佛教信仰的重要组成部分。
自然景观和生物多样性：希夏邦马峰周围地区有着丰富的自然景观，包括草原、森林、冰川等。此外，这里还有一些珍稀的野生动植物资源。
登山和旅游资源：希夏邦马峰是著名的登山胜地，但由于其高度较低，难度较小，吸引着许多初次尝试攀登的登山爱好者。同时也是旅游胜地，吸引着大批游客前来观赏自然风光和文化胜地。
名山文学和艺术：希夏邦马峰是中国文化的重要组成部分，有许多关于希夏邦马峰的文学作品和艺术作品，如《希夏邦马峰》等。
09 姜桑拉姆峰：
地理位置和地貌特征：姜桑拉姆峰位于中国西藏自治区山南市浪卡子县，属于拉轨冈日山脉，海拔6536米。姜桑拉姆峰被当地人尊称为“智慧女神”，从顶峰眺望，周围有6座7000米的山峰和20余座6000米的山峰，两个美丽的湖泊：羊卓雍错和普莫雍错。
历史和文化：姜桑拉姆峰在藏传佛教中被视为神山，是西藏出名的山峰。
自然景观和生物多样性：姜桑拉姆峰周围有丰富的自然景观和生物多样性，包括山峰、湖泊等。
登山和旅游资源：姜桑拉姆峰是著名的登山胜地，同时也是旅游胜地，吸引着大批游客前来观赏自然风光和文化胜地。
名山文学和艺术：姜桑拉姆峰是中国文化的重要组成部分，有许多关于姜桑拉姆峰的文学作品和艺术作品，如《姜桑拉姆峰》等。
10 格拉丹东峰：
地理位置和地貌特征：格拉丹东峰位于中国西藏自治区那曲市安多县，海拔6621米，周围还有20多座6000米以上高峰。各拉丹冬地区地质构造异常复杂，冰川活动频繁，切断破碎。因而，山体山线破碎，地形条件恶劣。
历史和文化：格拉丹东峰在藏传佛教中被视为神山，是西藏出名的山峰。
自然景观和生物多样性：格拉丹东峰周围有丰富的自然景观和生物多样性，包括山峰、冰川等。
登山和旅游资源：格拉丹东峰是著名的登山胜地，同时也是旅游胜地，吸引着大批游客前来观赏自然风光和文化胜地。
名山文学和艺术：格拉丹东峰是中国文化的重要组成部分，有许多关于格拉丹东峰的文学作品和艺术作品，如《格拉丹东峰》等。
