在网上看到别人说“ 去年在医院值夜班时点了一次外卖轻食健康餐，吃完之后没多久就上吐下泻，浑身难受。忍到晚上实在忍不住了，跑去旁边的省立医院急诊，诊断急性胃肠炎…… 从那之后，再也不敢吃什么轻食健康餐了”还有一位在轻食店工作过的员工说“只有招待客人的前厅是干净整洁的，后厨的卫生非常糟糕。厨师用的一次性手套摸完食材可以马上摸垃圾桶，包括清理垃圾桶里轮子。手套还能戴一天都不换。”蔬菜不洗就会直接拌等……看完这段话的我毛骨悚然，因为想减肥有一段时间一直在吃轻食餐，几乎每天中午都是点一份蔬菜沙拉或者杂粮饭什么的。而且这些减脂轻食价格都不便宜，有牛肉的动则都是50-60，有鸡肉的也是40-30一份，一份很普通的也是20几起步。没想到又脏又贵！突然想明白了，其实吃草并不能减肥，看看那些食草动物就知道了，什么牛啊羊啊马啊草吃多了也是各个膘肥体壮，吃轻食能减肥关键在于这么不卫生，吃完就拉肚子，拉肚子拉多了真的能减肥！
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