初秋梅雨季节是湿气表现最为明显的时候，湿气重的人，身体经常会呈现多种异常，像女人没怀孕却肚子凸出，精神不好，脸上经常会冒痘痘，面对除湿气，一般大家都会用拔火罐的方式来去湿气，可是要想除干净体内的湿气，拔罐还不够，今天小编就来教大家一个祛湿的好方法。
小小一片生姜，你却只拿它当调味的食物？错大了，它的作用太多了！看过来，千万别漏掉！
生姜取一大片就够，先切成末。用白酒轻擦肚脐。将生姜粒填满肚脐。用棉棒蘸少许白醋，涂在生姜上。最后用创可贴封住即可，每天晚上九点到十一点之间贴好，就可以入睡了。
第二天就可以把它揭下来;如果不要上班可以一直贴到24小时再揭下，一般不出三天，湿气以及便秘的症状就会大大缓解，怎么样，赶快试试吧！
艾叶足贴也是非常的有效果，每晚睡前将艾草艾叶足贴贴在足底涌泉穴，可以感觉到足底热热的，并且足贴可以帮助睡眠，第二天早晨醒来，足贴会变黑并且油油的，这就是从你身体里吸出的湿毒，一周后能明显感觉到身体的轻松。
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