首页 生活 艾灸一年后什么病都出来了(艾灸的最佳时间和禁忌)

艾灸一年后什么病都出来了(艾灸的最佳时间和禁忌)

很多朋友都会有这样的体验:艾灸之后,身体反而出现更多问题,如何判断是继续灸还是停下来?以下这位灸友的问答可以参考: 灸友反馈: 一直以来气血很虚,脾胃功能很弱,经常会腹胀腹痛,艾灸…

很多朋友都会有这样的体验:艾灸之后,身体反而出现更多问题,如何判断是继续灸还是停下来?以下这位灸友的问答可以参考:

灸友反馈:

一直以来气血很虚,脾胃功能很弱,经常会腹胀腹痛,艾灸一段时间后好转,但是又出现背部酸痛,想请老师分析背部酸痛是不是因为艾灸,使得背部的敏感性增加的缘故?

老师回复

【1】艾灸后身体会变得相对通畅,容易感知到痛

我们身体有很多的僵硬的地方,通过艾灸,身体变得相对通畅之后,它会慢慢的恢复感觉,比如这位灸友感觉到艾灸过后,背部反而变得酸痛。

我们有时候看到一些人的身体,像机器人一样的僵硬,他自己却并没有感觉,这并不是不存在,而是过度的僵滞而闭塞了。身体处于闭塞状态时,感受也就处于沉寂状态,这一个区域的所有的运行代谢也是极不活跃的。

为什么会活着的身体会出现这样的类似于盲区的地方?因为身体的气血顾及不上。如果气血开始能够顾及得上,那么这些盲区将会被发现,被发现才能被清理,或者说清理复原。

这里说的被发现,是指被我们的身体发现,也就是我们的身体能够感受到,而不是被我们的眼睛发现。

我们眼睛可以发现很多别人的问题:比如说我们看到有些人,整个身体都很僵硬,走路一高一低等等;或者我们也能看到自己身体的僵硬。

但我们并不一定能解决这个僵硬的问题,只有身体感觉到才能解决。所以这就是为什么我会建议大家,在艾灸进行一段时间后来参加我们的辟谷。通过辟谷,不仅可以让身体变得更加的通畅,同时我们会训练身心的连接,可以让身体更快更多的恢复感知力。

【2】先从全局,再到细微来观察身体的问题

在艾灸的深入进行的过程当中,如果我们发现身体问题似乎越来越多的时候,要学会跳出来看全局,整体地客观地去观察我们身体的精气神状态是不是较以往要好许多了?这是大方向,找准了这个大方向,才有益于我们不会盲目的往前走。

然后,再是细微的观察:新的问题出来的同时,是否旧的问题得到了解决了?比如上面这位灸友反映的就是脾胃的消化功能好了,这是脏腑的功能在恢复。而身体机体反而又呈现更多新的问题,这很显然是病邪在往外走的过程。

【3】调整时期,阵痛无法避免

最近,我听到过一句很实用的话:调整时期,阵痛是不可避免的。这句话用在这里也很合适。很多朋友在刚开始艾灸时,会觉得艾灸很好、很舒服,到后面反而灸了更痛…这个阶段其实是很正常,但是也很关键,因为处于这个阶段时,我们的耐心变得尤为重要。

足够的耐心会让我们去发现、去分辨这种疼痛到底是牵扯的疼痛,还是胀痛?如果是牵扯的疼痛,那么这是筋膜缺乏濡养,提示我们阴液不足。

很显然,通过一段时间的艾灸,这时的我们脾胃功能较以前好多了,于是我们可以吃一些补益阴液的食物或者是药物。酒酿鸡蛋汤是非常不错的,又比较好消化的食疗方法。如果这个时候我们加入这些,在艾灸时,又会有新的进步。


版权声明:本网站内容来源于网络和互联网作者投稿,本站不享有任何版权,如有侵权请联系删除 QQ邮箱:1543690857@.qq.com https://www.44400.cn/155727.html
上一篇
下一篇

为您推荐

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注

联系我们

联系我们

0898-88881688

在线咨询: QQ交谈

邮箱: email@888888.com

工作时间:周一至周五,9:00-17:30,节假日休息

关注微信
微信扫一扫关注我们

微信扫一扫关注我们

关注微博
返回顶部