01、熬夜
对女性来说，经常熬夜，不只是黑眼圈、长痘痘的问题，卵巢压力也很大。卵巢功能衰退意味着，不能提供优质的卵子，雌激素水平下降，美丽和健康都会一点点远离你。
02、甜食、油炸食品
甜食吃多了会使人发胖，影响女性体内雌激素的分泌，影响卵巢功能。
此外，过量食糖的女性易患多种疾病，常见病阴道炎就是其一。油炸食品吃多了，会导致体内的激素紊乱，引发多囊卵巢综合征。
03、肥胖导致
一些妇科疾病肥胖的人体内脂肪较多，转变的雌激素也就越多，导致促性腺激素分泌减少，从而影响排卵，出现月经不调。孕前女性如果是内分泌失调引起的肥胖，容易患多囊卵巢综合征，使卵泡不易成熟，影响正常排卵，造成不孕。
04、过度减肥
过度减肥也会造成不孕。很多女性认为瘦就是美，过度的减肥、节食，只吃一些青菜，不吃肉，身体缺乏蛋白质等营养物质，导致身体的机能发生了变化，影响生育功能。所以很多过度减肥的女性再加上年龄偏大，想怀孕就更难了。
05、吸烟、喝酒等有不良习惯
有一些女性有抽烟、喝酒等一些不良的生活习惯，这样容易导致女性内分泌失调。而且烟草中的尼古丁等对女性的身体影响很大，伤害身体激素，影响卵巢功能，从而影响怀孕。
06、久坐
长时间坐着，容易气滞血瘀长时间坐着，会让气血循环变差，愈久愈不轻松自在，有气滞血瘀现象时，对例假、子宫的健康都不利。
07、盲目用药物排卵
有些女性为了提高受孕几率，而盲目用药物促排卵。然而，女性的卵子数量是有限的，随意促排卵会使卵子在短时间内大批量流失。结果导致卵巢储备功能明显下降，最后连排卵都排不出来了。
08、心理压力大
有些怀不上的女性是因为心理因素造成的。父母抱孙心切，通常会不断催促;自己求子心切，四处求医，造成心理压力过大。正值孕龄的女性，若一直处在极大的压力下，将导致机能的不调，使得卵巢排卵混乱甚至不排卵，或月经不调，这样当然也不利于怀孕。
