赤松茸怎样做好吃(教你赤松茸家常做法)

松茸是出名的“软黄金”,但对于赤松茸,很多人都不熟悉,赤松茸,又名皱环盖菇、酒红球盖菇,俗称益肾菇、粗腿蘑,赤松茸是一种与树根共生的野生食用菌,近年来人工培育成功,其朵大,色泽艳丽,肉质细嫩,盖滑柄脆,清香可口,具有色美、味鲜、嫩滑、爽脆、口感好等特点。

赤松茸含有人体必需的多种矿物质,蛋白质和氨基酸含量高于黑木耳、香菇、平菇等其他食用菌。具有较高的粗纤维含量,可为人体提供丰富的膳食纤维。

赤松茸怎样做好吃(教你赤松茸家常做法)

赤松茸怎样做好吃?今天分享一道赤松茸的家常做法,和里脊一起搭配做,蘑菇鲜香,清淡味美,嫩滑爽口,里脊鲜嫩,和大米饭是绝配,是一道下饭菜,你也学会了,做给家人吃,下面分享这道菜肴的详细做法:

赤松茸怎样做好吃(教你赤松茸家常做法)

【赤松茸炒肉片】所需材料:赤松茸1斤、小里脊半斤、尖椒1个、油盐适量、大蒜3瓣、蚝油1汤匙、生抽1汤匙、老抽半汤匙、料酒半汤匙、胡椒粉1茶匙、淀粉半汤匙、鸡精1茶匙、

做法步骤:

1.准备好所需材料,把赤松茸用刀削去根部,放在清水中投洗干净,猪肉选用小里脊的部位,肉质比通脊更嫩。

赤松茸怎样做好吃(教你赤松茸家常做法)

2.把赤松茸切成片,尖椒去籽,切成菱形片,大蒜切成片。

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3.把里脊顶刀切成薄片,放在盘内,加入少许盐入底味,再加入白胡椒粉,料酒,生抽,抓匀,再加入淀粉抓匀,最后,再加入2汤匙油抓匀,锁住水分,炒制时肉片还不会粘连,里脊肉质比较嫩,不要抓碎了。

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4.锅内加入水烧开,下入赤松茸片下入锅内焯水,水开后煮1分钟左右,将赤松茸捞出,放在冷水中投凉,捞出,沥净水分待用。

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5.锅内加入油烧热,下入肉片翻炒,把肉片翻炒至颜色变白,将肉片盛出待用。

赤松茸怎样做好吃(教你赤松茸家常做法)

6.锅内再添加少许油烧热,下入蒜片爆香。

赤松茸怎样做好吃(教你赤松茸家常做法)

7.下入赤松茸和尖椒一起翻炒2-3分钟,加入盐调味,再加入蚝油,鸡精,生抽,老抽,翻炒均匀。

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8.加入肉片一起翻炒均匀,再翻炒1-2分钟,蘑菇和肉片的味道融合在一起,关火,盛出装盘即可,一道色香味俱全的赤松茸炒肉片就做好了。

赤松茸怎样做好吃(教你赤松茸家常做法)

小贴士:猪肉选用小里脊,肉质比较细嫩,赤松茸炒之前焯下水,可以去除杂质和异味,使蘑菇的味道更纯正。

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