对于长期抽烟的人来说，嘴巴里会有一股非常难闻的烟臭味，而且牙齿还会变的非常黄，不仅会影响口腔健康，严重的还会影响身体健康，为此很多人都会想要去掉嘴巴里面的烟臭味。但是，即便是多刷牙嘴巴里还是会有难闻的味道，那么怎么去除嘴巴的烟臭味比较好呢？下面就和小编一起来看一下吧。
第一种方法，就是平时多喝水，保持口腔一直是湿润的，这样就可以避免嘴巴因为干燥会出现的各种烟臭味。如果觉得白开水没有滋味，还可以在水中泡上一片柠檬片，或者是菊花，都能够刺激唾液的分泌，这样就可以减少因为吸烟引起的烟臭味了，也可以有效的防止毒素进入身体。
第二种方法，可以多喝一些蜂蜜水。蜂蜜是一种非常好的滋补品，不仅能够清热解毒，还能够润燥养肺，对于清除肺部中淤积的垃圾效果也非常显著，而且蜂蜜大部分都是香甜的，可以很好的遮盖烟臭味。平时早晚喝上一杯蜂蜜水，这样就可以有效的缓解嘴巴里难闻的味道。
第三种方法，可以在口袋里面常备一些口香糖。口香糖中一般都有令口气清洗的物质，时不时的嚼上一两粒，就可以暂时的缓解口腔内的烟臭味。此外，还可以到医院去进行洗牙，这样不仅可以缓解烟臭味，还可以保证口腔的健康。
好了，以上就是清除嘴巴里面烟臭味的一些小妙招了，想要彻底清除，最好的方法就是戒烟了。
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