很多人在头发干枯、色泽干涩的时候常常会选择发膜，但使用之后发现发质越来越差，这是怎么回事？是没选对？还是使用方法有误？
使用发膜一般情况下不会导致发质越来越差，相反，它可以提供许多积极的效果，有助于改善发质和头发的健康。但并非所有的人都适合使用发膜，如果你的头发本来就很少，而且总是贴在头皮上，用过发膜后，头发就更要往头皮上贴了。那么发膜的作用机理是什么？
发膜的作用机理
发膜的主要作用是为头发提供护理和修复，改善头发的质地、强度和外观。在使用洗发水时，头发表面带负电，水中含有的钠离子等带正电的粒子（离子）和水分子一起被吸到头发上，这些粒子非常小，很容易浸透头发，导致洗完的头发开始膨胀，覆盖于头发表面的毛鳞片张开，保湿成分会从头发内部流出。
发膜中含有类似保湿因子的成分，洗净头发之后，从张开的毛鳞片缝隙向头发内部渗透的发膜能够补充因洗发而流失的天然保湿因子。涂抹发膜后需要停留至少5分钟，这是因为所含成分渗透到头发内部需要一定的时间。
发膜中含有氨基酸、蛋白质等营养成分，相比护发素具有更强的渗透力，可渗入头发的更深层次，为头发提供必要的营养，修复受损的发丝，增强发质的强度和健康。。
发膜还具备护发素的功能，且强于护发素对头发的修护作用，长期使用会让受损的发质逐渐恢复正常。但这种正常是发膜中养分的功劳，一旦停止发膜的使用，进入头发中的这些养分就会缺乏补充，甚至会回到护理头发之前的受损状态。所以，使用发膜护理头发是一个长期的过程，坚持才能达到更好的效果。
如何选合适的发膜
选择产品的时候不外乎是知己知彼。可以先到店里体验一下产品的味道和用在头发上的感觉，然后挑一个自己喜欢的。其次最重要的就是全面判断自己的发质和需求。如果平常没烫染拉的，可以随意选择。如果是有烫染拉的情况，那就先得评估自己的发质。不同的头发类型需要不同的护理。例如，干燥、损伤的头发可能需要含有保湿和修复成分的发膜，而油性头发可能需要清爽和平衡油脂的发膜。了解自己的头发类型，选择适合的发膜。
1.头发出现卷翘，摸上去毛呲呲的，但是还保有光泽，这是干枯毛躁的发质，用护发精油抚平毛鳞片就可以了。
2.头发已经失去光泽，看上去暗哑枯黄，说明有轻度受损的问题，用护发素比较合适。
3.头发失去韧性，容易断开，洗发的时候严重打结，说明发质已经是中度到重度受损，应该用发膜。
使用发膜正确方法
发膜用于洗发过程中，类似于护发素的护理。首先用洗发水洗完一遍头发后，擦拭过多水分。接着，将发膜挤出适量在掌心上，从发梢开始涂抹发膜，边轻揉边向上过渡，涂抹均匀后把头发固定在头顶，包上浴帽或热毛巾，条件允许可用电热帽等家用的加热工具加热10～20分钟。加热后散开头发，冷却至头发凉透，用温水冲洗干净即可。发膜护理一周1～2次即可。
由于每家的产品侧重点不一样，最好还是看产品说明书或咨询客服，然后根据自己的体验感灵活调整。
使用发膜需注意这些
1.使用发膜不能太过频繁，根据个人的头发状况和需求，选择适当的频率使用发膜。每周最好不要超过2次，过度使用发膜可能会导致头发失去蓬松感或增加油腻感。
2.发膜的重点在于护理发梢，将头发从中间向发梢方向仔细地揉搓，使发膜的修复成分充分地渗透到头发中。皮脂是由发根分泌，向发梢方向排出，因此发根部位不需要涂抹发膜，发梢部位应当重点护理。
3.为使修复成分更好地渗透到头发中，最好还是用毛巾或浴帽把头发包起来静置5～10分钟。如果头发受损比较严重，建议在毛巾上再覆盖一层保鲜膜。
请注意，不同品牌和类型的发膜可能有不同的使用方法和建议。确保阅读和遵循产品说明书，以获得最佳效果。如果有需要，咨询美发专业人士或理发师以获取个性化的建议。
参考资料：
1.中国食品药品网
2.安安网
