蚝油生菜怎么做好吃(蚝油生菜的做法)

蚝油生菜是一道常见的特色菜肴,属于粤菜。蚝油生菜利用生菜及蚝油配以辅料加工炒制而成,该菜营养丰富,鲜嫩可口、清鲜润滑,而且步骤简单。

蚝油生菜怎么做好吃(蚝油生菜的做法)

蚝油生菜的用料

生菜500g

大蒜1只

食用油适量

盐适量

蚝油适量

生抽适量

白糖少许

淀粉适量

蚝油生菜怎么做好吃(蚝油生菜的做法)

蚝油生菜的做法

蚝油生菜怎么做好吃(蚝油生菜的做法)

步骤1.生菜择去黄叶,一片片掰开,清洗干净沥水。大蒜剁成蒜末。在一只碗里加少许盐、一勺蚝油、一勺生抽、少许白糖、一勺淀粉,加适量清水拌匀待用。

蚝油生菜怎么做好吃(蚝油生菜的做法)

步骤2.烧锅开水,水开后加少许盐、两滴油,将生菜下入焯约一分钟。

蚝油生菜怎么做好吃(蚝油生菜的做法)

步骤3.生菜捞出控水 摆盘。

蚝油生菜怎么做好吃(蚝油生菜的做法)

步骤4.锅里放适量油,烧热后把蒜末下入炒香。

蚝油生菜怎么做好吃(蚝油生菜的做法)

步骤5.淋入先前调好的味汁,开小火,用锅铲转圈搅动,至浓稠起芡时关火。把锅内芡汁均匀淋在生菜上即可。

蚝油生菜怎么做好吃(蚝油生菜的做法)

步骤6.成品图。

蚝油生菜怎么做好吃(蚝油生菜的做法)

步骤7.清淡鲜甜,别有滋味。

蚝油生菜怎么做好吃(蚝油生菜的做法)

  • 做法二

材料

生菜300克、蚝油、蒜末、胡萝卜、葱花适量

调料:盐适量

步骤

步骤 具体操作
步骤1 蒜两瓣剁成蒜末,生菜手撕成片
步骤2 烧开一锅水,将生菜入锅烫10秒钟
步骤3 烫好的生菜直接放盘子里码好
步骤4 锅里放很少量的油,小火炒香蒜末
步骤5 加入一小饭碗清水
步骤6 水煮开后倒入3-4大汤匙蚝油
步骤7 将水和蚝油调匀,再次煮开
步骤8 将一汤匙淀粉加3-4汤匙凉水和成水淀粉倒入锅中
步骤9 小火煮开后不断用铲子搅匀,蚝油汁就会变得浓稠
步骤10 将煮好的蚝油汁倒在烫好的生菜上就可以了

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