中风在医学上称为“脑卒中”，由于大脑中动脉狭窄，又或是动脉闭塞或破裂，使得脑血液循环出现障碍，使得大脑出现永久性功能障碍。在我国，中风发病率极高，其中不乏年轻者，即使及时抢救也会落下后遗症，影响生活质量。
中风来袭，通过哪些部位展现出来？
1、舌根
脑动脉供血不足易造成舌根发硬，说话不清晰，吐字模糊，出现不同程度的语言障碍，这是因为大脑皮层语言中枢受到影响造成的。除了语言异常外，吃饭或喝水时易呛着、时不时的咬到舌头。
2、手指
部分人会出现手指麻木的症状，特别是老年人。如果突然出现无法解释的手指发麻，手指无法合起来，或许是短暂性脑缺血。刚开始单侧手和脚无感觉，紧接着单侧胳膊和腿、一侧脸和身体；有时手指有隐痛感，攥拳头时无力，手无法受到控制。
3、下肢
一侧或两侧腿瘫软无力，在平缓的地面上走路也会跌倒。不管大脑左侧还是右侧发生病变，均会造成对侧偏瘫，同时也会影响肢体感觉，表现为腿脚无力、活动不便，这种情况下应警惕缺血性脑卒中。
4、面部
因为脑中风发生在脑血管处，病变可累及神经，从而造成面瘫，表现为一侧不受控制的流口水、无法吹口哨、张嘴或闭嘴困难等；严重时可出现暂时性黑蒙，无法看清东西，1~2分钟左右就能改善；有些患者会出现意识障碍、头晕和恶心呕吐等。
脑中风跟哪些不良的生活方式有关？
1、熬
情绪波动幅度大、焦虑和烦躁、抑郁等均会促使血压升高，促使血管收缩，诱发或加重心脑血管疾病。
2、贪
偏爱于重口味食物，包括咸菜、加工肉类和油炸食物等，不仅造成血压和血脂水平升高，而且也会增加患脑卒中风险。
3、懒
懒惰是诱发脑卒中的高危因素，比如喝水少、久坐或久躺、不爱运动等。长时间不运动可减慢血液循环速度，影响大脑和心脏供血，升高血液黏稠度，促使血栓生成，从而引发中风。喝水太少易造成血液黏稠，易生成血栓。
如何预防中风？
1、远离香烟和酒
香烟烟雾中含一氧化碳，可促使肌球蛋白收缩，造成血小板聚集；香烟中也含有尼古丁，可促使血管痉挛收缩，增加血流阻力，从而引发动脉粥样硬化。酒精可兴奋中枢神经系统，加快心跳速度，促使血压升高，最终诱发中风，所以戒烟戒酒势在必行。
2、一个小动作
左手和右手分别做空抓动作，每次做800下，能让左脑和右脑血管壁得到锻炼，有效预防病变，防止脑溢血。
温馨提示
高血压和糖尿病是诱发中风的高危因素，前者可造成动脉粥样硬化，使得血管内皮受到损伤，促使血栓生成，从而引发脑梗；后者往往伴有血糖和血脂代谢紊乱，升高血液黏稠度，损害血管，减慢血液流动，造成血小板聚集，所以应控制好血压和血糖。
