说到喝茶的好处,不由让人想到了抗氧化性、抗衰老性、消除自由基等作用,会让人觉得,女人比男人更适合喝茶。
事实上,男人比女人,更需要喝茶。
因为茶,是男人的加油站。
01解油腻
说到中年男人,我们不由想到两个字“油腻”。在这里特指男性朋友的啤酒肚。
多喝茶,不仅能帮助男性朋友解油腻,一定程度上降低体内脂肪堆积,与此同时,降低患上高三的风险。
很多中年人的保温杯里,泡的是枸杞,而俞敏洪的保温杯里,泡的是普洱茶。
俞敏洪曾分享过:“我就喝普洱茶,因为普洱茶能温暖我的胃,让我身体更加健康。”
02清除自由基
大量资料证明:身体各方面疑难疾病的发生与体内自由基过多积累有着密切的关系。
茶叶中含有丰富的化合物,如茶多酚具有强大的抗氧化性之余,还能清除自由基。因此,中国工程院院士刘仲华院士说:“不是你容颜易老,而是茶喝的太少。”
喝点茶,虽然不能青春永驻,但能让自己更健康一点。
03预防脂肪肝
如今,脂肪肝也呈年轻化趋势。
年轻人患上脂肪肝的最重要原因是过度饮酒。
所幸的是研究发现,普洱茶能有效预防脂肪肝的发生和发展。
喝点茶,是对自身的修复和呵护。
04分解烟毒
根据统计数据,中国烟民超3亿。
恰巧,茶中的有机酸,能与尼古丁、吗啡等有毒物质起中和反应生成盐类。
饮茶可以吸附和降解吸烟所产生的有害物质。
爱抽烟的朋友,记得多喝茶解解烟毒。
05提高工作效率
不少人加班熬夜时,都会借助咖啡提神。
实际上,喝茶也是一个不错的选择。
茶不仅有提神的作用,还能醒脑,有助于提高工作效率。
06有助于安定情绪
美国一项研究显示,约七成男人患“隐藏性抑郁症”。
喝茶,会让男人更镇定、清醒,更易从不良的情绪中抽身出来。
白岩松曾表示,喝茶后,心更定,不仅拥有平静的心境,而且能更好的工作。
当然,男人喝茶的好处,远远不止这些。
想解锁更多?那就喝一杯茶。
文图来源:(原创)一盏茶的时光,普洱世家;转发仅用于交流学习,非商业用途。如侵必删!