连日来的闷热潮湿天气，
“吓退”了不少准备出门的网友，
空调成了我们日常另一样重要的“续命品”！
在使用空调时，
我们时常会听到 “开到26℃”的建议，
有人说这样更省电，
也有人说这是人体感受最舒适的温度…..
究竟这些说法有没有道理？
空调开26℃最省电吗？
首先来看省电问题，空调设定为26℃是最省电吗？
空调之所以能制冷，是利用了液体汽化吸热、气体液化放热的原理。
对于空调而言，
若设定的温度与环境温度相差越大，空调就会长时间处于高功率运作，以便能尽快达到设定温度，
不过，这样做不仅对对空压机的寿命产生影响，耗电量也十分巨大。
所以，设定的温度越接近外界温度，越节能。
通常，空调每调高1℃，就可以降低7%至10%的用电负荷。
我国夏季普遍气温都在30℃以上，空调开28℃显然比开26℃更加省电！
当然，除了调高温度外，想要空调更省电，还可以注意这几点↓
💨空调怎么用更省电？
①不要频繁开关机，这样做不仅耗电还会降低空调使用寿命；
②睡觉时开空调，可使用定时和睡眠功能，睡眠功能可省20%的电；
③根据需要选择空调：如果空调使用时间较长，可选择变频空调；使用时间短则选择定频空调。
26℃是人体最舒适体温？
接下来看看舒适度！
“空调温度设定在26℃最舒适” ？这句话其实只对了一半！
在白天的状态下，空调温度设定在24℃~27℃确实是最舒适的。
等到了晚上就不同了，人体的体温是会阶段性下降的！
在晚上10-12点期间，人的体温比较接近白天的体温，设置成26℃还是比较合适的~
到了凌晨1-3点，身体已进入睡眠状态，因此体温也会下降，26℃的室温会让人感觉到些许凉了。
再到凌晨4-6点这个时间，就会感觉到寒意侵袭，所以晚上空调开26℃肯定是不适合睡觉的。
经过测试，晚上睡觉时候，空调开到28℃是对人体最友好的温度，就算睡着了没有盖被子也不会着凉和得空调病，所以在晚上开28℃是最适宜的。
推荐温度26℃怎么来的？
那么将空调推荐温度设定成26℃，这说法究竟怎么来的呢？
科学科普博主@解释X-PLAN介绍，
在20世纪90年代以前，全国每一百户城镇居民平均才拥有8台空调，空调耗电带来的问题并不严重。
但到了21世纪，上海广州这样的经济发达地区，已经实现“一户一台”，夏季自然就成了电力高蜂期，空调耗电率超过40%，造成电力需求增长，2003年全国2/3的省市都出现了拉闸限电。
2004年，环保组织联合起来发起了“空调26度节能行动”，这时超六成的空调都是被华东华南的用户买走的。
而沿海地区的空气湿度大，27℃、28℃时体感依然闷热，而较低的24℃、25℃又不够节能，所以26℃成了最优选择。
2007年，国务院正式发布通知，除医院等特殊单位之外，所以公共建筑内的单位，夏季室内空调温度设置不得低于26℃，26℃这数字就这样流传至今~
如今，这深入人心的26℃，也被网友们从实践中证实的确是最适宜温度↓
其实温度不需要调太低，调26℃之后你的房间就会特别的凉爽，这个温度是空调能够承受的最好温度！
以前我每次都把空调调到很低的温度，每次吹下来都觉得特别的不舒服，我现在知道了，要把空调给开到26℃才是最适合我们的。
