火龙果的功效与作用(火龙果的功效与作用)

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火龙果的功效与作用

火龙果常见的品种有红皮白肉和红皮红肉的火龙果,红心的营养价值远高于白心。火龙果富含多种维生素、矿物质和植物化学物质、抗氧化素等,能起到润肠通便、促进消化、缓解便秘,提高免疫力和保护眼睛晶体;促进排毒、美白、减肥的作用。尤其红心火龙果有助于机体抗氧化、延缓衰老。\t\t\n

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