如果您的苹果电池健康低于80%，那就意味着它已经进入了“退役”阶段，需要及时进行检修和更换。大家好，我是波仔，如果您的iPhone电池健康低于80%，那就意味着它已经进入了“退役”阶段，需要及时进行检修和更换。今天，我将教您如何减缓电池健康的下降速度，甚至避免其下降。
不同的电量状态会影响电池的耐用性。尽管iPhone有低电量模式和优化充电功能，但如果您长时间将电量保持在20%以下或80%以上，电池健康就会迅速下降。
国外网站研究发现，电池在65%-75%的电量状态下最为耐用，因此在日常使用中应避免电量过低或过高，并且不要每次都将电量充满，最好将电量保持在20%-80%之间。另外，即使手机关机，在高温环境下电池也会受到不可逆的损害。因此，您应该避免在高温环境下使用手机，同时避免边充电边玩游戏等高负荷操作，以免加速电池健康的下降。
如果您想知道您的电池健康情况，可以打开“设置”应用程序，然后点击“电池”选项。您可以在该页面中查看电池健康状况，以及其他有关电池的信息。许多人发现，他们的电池健康会在iPhone到手后的前几个月内保持在100%，但随后就开始迅速下降。这是因为大多数新iPhone的实际电量都会比设计的更高，这意味着电池健康的下降速度会比预期的更快。例如，我的iPhone 14 Pro Max的设计容量为4323毫安时，但实际电量却高达4400-450毫安时，相当于103%。因此，即使电池健康显示为100%，也并不意味着它已经达到了最佳状态。我的手机电池健康最初下降得比较缓慢，但最近几个月下降速度明显加快，这可能与我频繁使用手机和充电有关。
库克的良心操作之一是让电池健康显示更加准确。当然，如果您的电池健康已经降至80%以下，您可能需要考虑更换电池。更换电池的价格并不高，通常在几百元左右。
